مجله اینترنتی پنج مگا بایت | 5mb.ir

شیر مادر جایگزین ندارد، درست مثل مهر مادر

ایسنا: «شیرم را حلالت نمی‌کنم»؛ یک جمله کاملاً آشنا برای ما ایرانی‌ها؛ بیشتر مادرهای ایرانی وقتی از دست فرزندشان عصبانی می‌شوند و می‌خواهند او را از تصمیمی که گرفته‌ منصرف کنند از این جمله استفاده می‌کنند که انصافاً تهدید تاثیرگذاری هم هست و از گذشته‌های دور تاکنون توانسته جلوی وقوع بسیاری از بزهکاری‌ها را بگیرد. شیری که دوران نوزادی‌مان خورده بودیم و آن زمان ما را در برابر خیلی از بیماری‌ها محافظت می‌کرد، هنوز هم در برابر بسیاری از خطرات از ما محافظت می‌کند و حرمتش اجازه نمی‌دهد، کار نادرستی را انجام دهیم. شیر مادر یک جای دیگر هم کاربرد دارد؛

ادامه مطلب ...
مواد مغذی مورد نیاز كودك را چطور فراهم کنیم؟

نی نی سایت: کودک من به چه میزان کلسیم روزانه نیازمند است، و چرا این مقدار اهمیت دارد؟. برخی متخصصان بر این باور اند که خیلی از کودکان دچار کمبود کلسیم می‌شوند، بعضا به این خاطر که آبمیوه و دیگر نوشیدنی های غیر لبنی آن چنان شایع و محبوب شده‌اند که کودکان کمتر شیر می‌خورند. منابع خوب کلسیم چه چیزهایی هستند؟. در اینجا بهترین منابع کلسیم آورده شده است:. توجه: میلی‌گرم ها بسته به مارک، اندازه‌ی میوه یا سبزیجات کمی متغیر است. • یک دوم فنجان ماست: 190 میلی گرم. • یک دوم فنجان آب پرتقال حاوی کلسیم: 175 میلی گرم. • 1 قاشق چایخوری ملاس گرفته‌شده از ساقه

ادامه مطلب ...
کودکانمان با ماهواره عجین شده‌اند

ایسنا: یک مدرس دانشگاه درباره‌ی تاثیر شبکه‌های ماهواره‌یی فارسی‌زبان، گفت: کودکان 8 و 9 ساله ما کاملا با کامپیوتر و ماهواره عجین شده‌اند و این قطعا خسارت خودش را باقی می‌گذارد. این کارشناس ادامه داد: تمایزات و اتفاقاتی که در سیستم رسمی آموزشی ما می‌افتد و آنچه که در خانه و ماهواره می‌بینم، همه با هم در تناقض قرار می‌گیرند و کاملا ریشه‌های اعتقادی و ایدئولوژیکی افراد را مورد ضربه قرار می‌دهند. به گزارش خبرنگار سرویس تلویزیون خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، صدیقه ببران تصریح کرد: امروزه تمایزات بین نسلی ما، بسیار بیشتر شده است و این ایراد به مد

ادامه مطلب ...
به چشمان کودک نگاه کنید، هوشش زیاد می شود

باشگاه خبرنگاران جوان: نگاه کردن به چشمان کودک نقش مهمی در رشد هوش کودک دارد. روانشناس گفت: در صورتی که والدین تا 6 هفتگی کودک تا فاصله 5/17 سانتی به چشمان کودک (به صورت چشم تو چشم) نگاه کنند ارتباط‌های مغزی کودک شکل می‌گیرد و تبدیل به الگوهای تشخیص می‌شود و کودک با این نگاه‌ها می‌تواند چیزهایی که در اطراف وی وجود دارد را تشخیص بدهد و با هر بار انجام این نگاه به چشمان کودک این الگوی تشخیص وی تقویت می‌شود که نقش بسزایی در تقویت هوش وی دارد. شکوری افزود: روانشناسان معتقدند رشد هوش کودک با تغذیه مناسب از دوران بارداری و با دریافت ریزمغزی‌ها و ویتا

ادامه مطلب ...
غذا های ناسالم، آی کیوی کودکان را کاهش می دهد

جام نیوز :محققان هشدار می دهند که دادن غذاهای ناسالم (هله هوله) و فست فود به کودکان، آی کیو آنان را کاهش می‌دهد. نتایج تحقیقی نشان داد در حالی که خوردن غذاهای سالم، باعث افزایش هوش افراد می‌شود، کودکانی که از رژیم غذائی ناسالم و فست فود استفاده می‌کنند، با بزرگ‌تر شدن، کمتر باهوش می شوند. طبق گفته محققان دانشگاه آدلاید، این کودکان در سن هشت سالگی، میزان ای کیوی شان دو درجه پائین‌تر از همسالان خودشان است. محققان معتقدند یافته‌های این تحقیق، اهمیت فراهم کردن غذاهای سالم را در سنین حساس و رشد کودک نشان می‌دهد. دکتر لیسا اسمیتر، می‌گوید: هر چند تفا

ادامه مطلب ...
حساسيت به شيرگاو، عامل ريفلاكس نوزادان

ایسنا :یک فوق تخصص گوارش و کبد کودکان با بیان اینکه حساسیت به شیر گاو از شایع‌ترین علل ریفلاکس در شیرخواران و کودکان است، گفت: در شیرخوارانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند به دلیل ورود مواد حساسیت زا به شیر، مادر باید از خوردن شیر پرهیز کند. دکتر غلامرضا خاتمی با اشاره به اینکه ریفلاکس برگشت غذا از معده به مری است، گفت: در نوزادان و شیرخواران، برگرداندن شیر 4 تا 5 نوبت در روز طبیعی بوده که ریفلاکس فیزیولوژیک نامیده می‌شود. وی در ادامه افزود: ریفلاکس فیزیولوژیک اگر با علایم دیگری همراه نباشد با بالا رفتن سن شیرخوار تا سن 7 تا 8 ماه که کودک قادر به

ادامه مطلب ...
کیف‌های سنگین ، بدن کودک را بدشکل می کند

جام نیوز: اسکلت بدن کودکان، تا قبل از سن مشخصی در حال رشد است، بنابراین کیف‌های سنگین می‌تواند ضررهای طولانی مدتی را ایجاد کند. در حالی که تعدادی از افراد از مشکلات برگشت‌ناپذیرِ کمر، رنج می‌برند، تعداد در حال افزایشی از کودکان نیز، به خاطر وزن کیف‌هائی که هر روز به مدرسه حمل می‌کنند، به بدشکلی تغییرناپذیر کمر، مبتلا می‌شوند. نیمی از کودکان تا سن 14 سالگی، از درد کمر رنج می‌برند و پزشکان افزایش موردهای مربوط به ناهنجاری ستون فقرات در دانش‌آموزان را گزارش می‌کنند. کیف‌های سنگین مدرسه که دو برابر کیف‌های ده سال پیش است، باعث این مشکل می‌شوند و ا

ادامه مطلب ...
حساسیت غذایی، 7 تا 8 درصد کودکان مبتلا هستند

سلامت نیوز، تغذیه علاوه بر نقش بسیار مهمی که در ارتقای رشد، تکامل، فراگیری و سلامت حال و آینده کودکان دارد در امر پیشگیری و درمان تعدادی از بیماری‌های دوران کودکی و حتی بزرگسالی نیز موثر بوده و سبب اعتلای سلامت و بهبود زندگی افراد می‌شود. شیوه تغذیه، عملا در سال اول زندگی شکل می‌گیرد و بنای عادات غذایی بین یک تا دو سالگی پی‌ریزی می‌شود. اگر تغذیه کودکان متناسب با نیاز آنان نباشد ممکن است به انواع سوءتغذیه دچار شوند که از جمله می‌توان به عدم افزایش وزن متناسب با سن، چاقی‌های مرضی و بیماری‌های مربوط به ریزمغذی‌ها اشاره کرد. در امر تغذیه کودکان

ادامه مطلب ...
آموزش الگوهای تغذیه‌ای سالم، چرا و چگونه؟

فارس: رئیس گروه سلامت آموزش و پرورش گفت: دانش ‌آموزان آموزش الگوهای تغذیه‌ای سالم را توسط مربیان بهداشت و کارشناسان تغذیه فرا می‌گیرند. مهناز تسلیمی، رئیس گروه سلامت مرکز تربیت‌بدنی و سلامت وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه الگوهای تغذیه‌ای تغییر کرده است، اظهار داشت: این مسئله یکی از دغدغه‌های سلامت به شمار می‌رود. وی با اشاره به اینکه الگوهای غذایی سالم باید از کودکی به افراد آموزش داده شود، افزود: نوع تغذیه بر قدرت یادگیری تأثیر بسزایی دارد. تسلیمی با بیان اینکه سعی داریم در تمامی برنامه‌هایی که در خصوص سلامت دانش‌آموزان در نظر گرفته می‌شود،

ادامه مطلب ...
شش سالگي، سن تشکیل شخصيت اصلي كودك

ایرنا: پژوهشگر خانواده گفت: شخصیت اصلی و حالات روحی کودک تاشش سالگی شکل می گیرد و آموزه های این سال ها تاثیر مهمی در رفتارهای فردی و اجتماعی وی در سن بزرگسالی دارد. حسین علیزاده در نشستی در خبرگزاری جمهوری اسلامی افزود: وقتی پدر و مادر درگیری های لفظی و بدنی با یکدیگر داشته باشد کودک همه تصاویر را در ذهنش تحلیل می کند و این رفتارها آثار مخربی بر شخصیت و حالات روحی وی می گذارد. وی اظهار داشت: این عوامل باعث می شود کودک در دوران جوانی در زندگی فردی و اجتماعی اش پرخاشگر و عصبی شود و حتی این مشکل در زندگی مشترک او نیز سرایت کند. علیزاده با بیان ای

ادامه مطلب ...
کمبود ویتامین دبستانی ها و آمار های انستیتو تغذیه کشور

فارس: رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: در تهران بیش از 80 درصد کودکان دبستانی کمبود ویتامین ‌D دارند و تا 90 درصد آنان درجاتی از کمبود ویتامین ‌‌D دارند. مجید حاجی فرجی امروز در نشست خبری نخستین جشنواره ملی شیر و سلامت که در وزارت بهداشت برگزار شد، اظهار داشت: حساسیت‌زایی در زمینه مصرف شیر بسیار اهمیت دارد. شیر سرشار از مواد غذایی انرژی‌زاست و با مصرف آن می‌توان ریزمغذی‌های مهم را دریافت کرد. وی گفت: علی‌رغم توصیه‌های زیادی که متخصصان درباره مصرف روزانه شیر انجام می‌دهند ولی باز هم این ماده غذایی کمتر مصرف می‌شود. طعم و عاد

ادامه مطلب ...
عفونت گوش مياني، عامل افت تحصيلي كودكان

ایسنا: یک عضو هیات مدیره انجمن شنوایی شناسی به پدران و مادران توصیه کرد: پیش از شروع فصل مدارس کودکان خود را برای ارزیابی شنوایی به نزد متخصصان گوش و حلق و بینی یا شنوایی شناسی ببرند. دکتر نیما رضازاده گفت: طبق روش مرسوم کودکان کلاس اولی از نظر شنوایی ارزیابی می‌شوند؛ ولی این ارزیابی کافی نیست. وی با بیان اینکه یکی از بیماری‌های شایع در کودکان عفونت گوش میانی (اوتیت میانی) است، اظهار کرد: کودکان معمولا با شروع فصل سرما به این بیماری دچار می‌شوند و بزرگ بودن لوزه‌ها در 5 تا 7 سالگی نیز یکی دیگر از دلایل ابتلا به این بیماری است علاوه بر آن ناهنج

ادامه مطلب ...
ترس کودکان از مدرسه و راهکاری برای درمان

ایرنا: متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: والدین و معلمان برای پیشگیری و نیز برطرف کردن ترس کودکان از مدرسه باید خوبی های مدرسه مانند دوستان جدید، کلاس زیبا، ورزش و حس بزرگتر شدن را برای آنان توضیح دهند. سید مسعود ارزاقی افزود: ترس از مدرسه، نوعی اختلال اضطرابی و جدایی است که شماری از کودکان کلاس اولی ابتدایی یا دانش آموزانی که مقطع تحصیلی یا مدرسه خود را تغییر می دهند، دچار آن می شوند. وی اضافه کرد: ترس از مدرسه در دانش آموزان باید ریشه یابی شود چرا که برخی دانش آموزان به دلیل داشتن تجربه های ناخوشایند از مدرسه یا مهد کودک مانند زو

ادامه مطلب ...
نگرش مثبت داشته باشید،کودکتان انگیزه می یابد

ایسنا: محققان دریافتند: والدین با دیدگاه حمایتی و تاکید بر ارزش یادگیری به جای تمرکز برای کسب نمره، می‌توانند انگیزه کودکان را برای انجام بهتر تکالیفشان افزایش دهند. محققان با مطالعه 135 کودک کلاس چهارمی و گفت‌وگو با یکی از والدین هر کودک، به این نتیجه رسیدند که دیدگاه مثبت و حمایتی پدر و مادر بر ارزش یادگیری به جای تمرکز بر اتمام تکالیف و یا گرفتن نمره بالاتر، نگرش و انگیزه کودک را نسبت به مشق شب بهبود می‌بخشد. نویسندگان این پژوهش دریافتند: والدین برای انجام مشق شب باید به فرزندان خود چند انتخاب از قبیل زمان و مکان ارائه دهند و قدرت انتخاب را

ادامه مطلب ...
چاقي و تغذيه ناسالم، عامل کاهش بازدهی تحصيلي

ایسنا: یک آزمایش جدید نشان داد کودکان چاقی که تغذیه ناسالم دارند و غذاهای غیربهداشتی مصرف می‌کنند در مقایسه با دانش آموزانی که تغذیه سالم دارند در امتحانات نمرات کمتری کسب می‌کنند و بازده تحصیلی آنها کاهش پیدا می‌کند. متخصصان در این آزمایشات دریافته‌اند کودکان و دانش آموزانی که در وعده غذایی ناهار از خوراکی‌های سالم و مفید استفاده می‌کنند در کلاس‌های بعدازظهر تمرکز بیشتری روی مطالب درسی دارند. در این مطالعه تحت عنوان" برنامه همکاری غذا برای زندگی" نزدیک به 4000 مدرسه شرکت کردند و آزمایشات ف��ق از سوی گروهی از کارشناسان دانشگاه وست انگلند صورت گ

ادامه مطلب ...
مراقب آفتاب سوختگی بچه ها باشید، ملانوم در کمین است

همشهری آنلاین: آفتاب سوختگی نوعی سوختگی پوست است. پوست کودک شما بسیار لطیف و حساس است، بنابراین خیلی سریع می سوزد. بعضی از مطالعات نشان می دهند که آفتاب سوختگی شدید در دوران کودکی ممکن است منجر به ملانوم که کشنده ترین نوع سرطان پوست است شود. آفتاب سوختگی کودک. اگر آفتاب سوختگی از نوع سوختگی درجه یک باشد، علائم آن قرمزی، تورم خفیف و درد است. سوختگی درجه دو که خطرناک تر است، دردناک تر از سوختگی درجه یک است و قرمزی، تورم و تاول های بیشتری دارد. سوختگی درجه یک معمولا در عرض 2 تا 5 روز بهبود می یابد، ولی بهبودی سوختگی درجه دو ممکن است 2 هفته طو

ادامه مطلب ...
كودكان زير 6 سال، از دهانشويه استفاده نکنند

فارس: رئیس انجمن دندانپزشکی کودکان ایران گفت: افرادی که از دندان‌های ضعیف برخوردارند می‌توانند برای تحکیم و تقویت دندان‌های خود هفته‌ای یکبار از دهانشویه فلوراید دار استفاده کنند ولی دهانشویه در کودکان زیر 6 سال نباید مصرف شود. مجتبی وحید گلپایگانی اظهار داشت: قبل از مصرف دهانشویه‌ها باید ابتدا تمام سطوح دندان‌ها به طور کامل با مسواک تمیز شود و بین دندان‌ها نیز نخ دندان کشیده شود تا حداکثر جذب فلوراید توسط سطوح دندان‌ها انجام صورت پذیرد و در این راستا افرادی که از دندان‌های ضعیف برخوردارند می‌توانند برای تحکیم و تقویت دندان‌های خود هفته‌ای یکب

ادامه مطلب ...
غذاهاي سرخ كرده، دانش‌آموزان را تنبل مي‌كند

فارس: یک متخصص تغذیه گفت: غذا‌های سرخ شده و غنی از روغن دانش‌آموز را تنبل می‌کند. مرتضی صفوی اظهار داشت: توجه ویژه به تغذیه دانش‌آموزان در دوران امتحانات بسیار مهم است. وی بیان داشت: با اینکه درس خواندن نیاز دانش‌آموزان را به انرژی چندان افزایش نمی‌دهد اما استفاده از غذاهای مناسب برای دانش‌آموزان ضروری است. این متخصص تغذیه افزود: کودکان و نوجوانان و حتی بزرگسالان نیاز دارند که در طول امتحانات غذاهایی مصرف کنند که مواد مغذی مورد نیاز بدن آنها را فراهم کند تا بتوانند سریع‌تر فکر کنند و حافظه بهتری داشته باشند. صفوی اضافه کرد: دانش‌آموزان باید از

ادامه مطلب ...
ویتامین D، کمبود آن را جدی بگیرید

جام جم: از آنجا که کودکان امروزی به اقتضای زندگی امروز کمتر در معرض آفتاب قرار دارند و این مسئله در فصل‌های سرد سال مانند پاییز و زمستان بیشتر است ممکن است با کمبود ویتامین D در بدنشان روبه‌رو باشند. گاهی این کمبود ویتامین D در کودکان با کمبود کلسیم نیز همراه است و این مسئله می‌تواند موجب ابتلای کودک به نرمی استخوان، اختلال در رشد استخوان‌های کودک و حتی سلامت و رشد دندان‌های بچه‌ها شود. به همین منظور انجام آزمایش خون به منظور بررسی و اندازه‌گیری میزان ویتامین D خون انجام می‌شود تا در صورت نیاز آمپول ویتامین D یا قرص خوراکی آن برای برطرف شدن

ادامه مطلب ...
بلوغ بچه‌ها را به تأخیر نیندازید، قدشان بلند نمی شود

سلامت نیوز: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان علل بلوغ زودرس در پسران، تاکید کرد که با به تاخیر انداختن بلوغ توسط داروها به هیچ وجه نمی‌توان قد ژنتیکی فرد را تغییر داد. دکتر مجتبی ملک در رابطه با علائم و علل بلوغ زودرس و دیررس دختران و پسران گفت:«‌ بلوغ زودرس به ظهور علائم بلوغ در پسرها در سن 8 سالگی و در دخترها در سن 7 سالگی اطلاق می‌شود و در خیلی از موارد که مثلا در سن 10 سالگی در پسری موی زیربغلش رشد پیدا می‌کند و یا در دختری سینه‌هایش جوانه زده و شروع به رشد می‌کند را بلوغ زودرس نمی‌گویند بلکه معنای آن سیر بلوغ است و بلوغ زودر

ادامه مطلب ...

بهترین مشاغل و خدمات شهر خود را ، در سایت نشونه پیدا کنید.

مشاهده سایت نشونه